怪我することが多くなってきました。

自分の年齢をひしひしと感じています。

体力的にできないことが増えてきた

先日のテニスで膝をかなり痛めてしまいました。

今回が初めてではなく、以前からちょっと痛めていた箇所です。

体育会系あるあるで、

「多少の怪我なら問題ない」という感じで練習を続けてしまったので、

これも良くなかったのでしょうね。

痛めた直後の１週間はまともに歩けませんでした。

年齢を重ねると、肉体的・体力的にできることが減ってきます。

疲れも溜まりやすいですし、あまり無理をすることができないなと。

できないことがあると、どうしても気持ちが下がってしまいますね。

逆にできるようになったことも

体力的な面では、やはり高校生の頃が一番でした。

真夏の日差しの中で部活動（テニス部）をやったり、徹夜で試験勉強もできたので笑。

ですが、年齢に関係なくできることもあるでしょう。

新しい趣味を始める、生活の仕方を変えてみる、など・・・

ちょっと考え方を変えてみたり、やり方を工夫することで、

できるようになることはあると思います

私であれば、独立やこのブログなんかがそうですね。

昔の自分からしたら、こういったことができるとは思ってもみませんでした。

新しいこと・できることを見つける

できないことを嘆くよりも、

「新しいこと・できること」を見つけていくことが大切です。

できることが増えれば自信にもつながりますし、

新しいことを発見できれば、自然と気持ちが豊かになるでしょうから。

できることは意外とあるものです。

何か変化が欲しい時には、ちょっと探してみるといいかもしれまん。